El verano es una época del año en la que solemos disfrutar de comidas al aire libre, barbacoas, helados y bebidas refrescantes. Sin embargo, para muchas personas, esto puede significar una mayor dificultad en la digestión. Hablemos de cómo ponerle solución a esta...
Las demandas y presiones diarias pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar psicológico. Las largas horas de trabajo, la presión por el rendimiento, la inseguridad laboral y los desafíos en el equilibrio entre trabajo y vida personal, pueden...
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta época del año. Síntomas de alergia primaveral Los síntomas de alergia...
La inflamación es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, como la artritis, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Incorporar...
El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad ha ido en aumento en los últimos años, y no es de extrañar, dado su potencial para mejorar la textura y apariencia de la piel. Por si todavía no sabes...
¿Has oído hablar de los probióticos? Son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, proporcionan beneficios para la salud. En su mayoría, estos microorganismos son bacterias y levaduras que coexisten de manera natural en nuestro cuerpo. En...
Los antioxidantes, un término que escuchamos con frecuencia, juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos qué son los antioxidantes, qué aportan a nuestro organismo y los diferentes tipos disponibles en el mercado. ¿Qué...
En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, justo debajo de la laringe. Su principal función es producir hormonas tiroideas, que desempeñan un papel vital en la...
El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo diagnóstico puede ser un desafío, ya que produce síntomas similares a los de otras enfermedades gastrointestinales. ¿Qué es el SIBO? SIBO es el acrónimo en inglés de small intestin...
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, juega un papel crucial en diversas funciones del organismo. Su deficiencia puede tener efectos negativos en la salud, afectando principalmente a mujeres embarazadas y personas que no obtienen suficiente cantidad de...
Nos encanta el pelo rizado, pero sabemos que puede ser un desafío mantenerlo saludable y definido. Afortunadamente, existe el llamado método curly, una técnica que ha ganado muchos adeptos en todo el mundo. ¿Qué es el método curly? El método curly es una...
El melasma es una afección cutánea común que afecta especialmente a las mujeres. Se caracteriza por la aparición de manchas oscuras en la piel, generalmente en el rostro, debido a la producción excesiva de melanina. Si bien no existe una cura definitiva para el...
El verano es una época del año en la que a la mayoría nos gusta disfrutar del sol, la playa y de cualquier plan al aire libre. Sin embargo, si eres diabético, es importante que tomes precauciones adicionales para cuidar tu salud durante esta temporada. En este...
Si experimentas molestias y picazón en la zona de las axilas, es importante entender las posibles causas y las diferentes formas de tratarlo. En este artículo, exploraremos los factores que pueden desencadenar el picor en las axilas y daremos consejos prácticos para...
El aceite de argán se ha convertido en uno de los productos estrella en el cuidado personal. Proveniente del fruto del árbol de argán, originario de Marruecos, este aceite tiene numerosos beneficios para la piel, el cabello y las uñas. ¿Para qué sirve el aceite...
Las lentes de contacto son una forma muy cómoda de mejorar la vista, sin embargo, requiere de muchos cuidados y mantenimiento, para evitar consecuencias negativas. Una de las infecciones más graves, aunque poco usual, que podría derivar de un mal uso de las lentillas,...
